עינב גלילי | איך להיות מושלמים cover

עינב גלילי | איך להיות מושלמים

אודיותר | Audioter

ניסיון נואש לצלוח את אתגרי היומיום בלי פילטרים. כדי להתעדכן בכל פרק חדש שעולה, לחצו "מעקב". "איך להיות מושלמים" זמין גם ביוטיוב. אם גם לכם יש משהו שאתם רוצים להיות "מושלמים" בו ולא יודעים איך, כתבו לנו לדף הפייסבוק "אודיותר - הפודקאסטים של ישראל" ועינב תשתדל לסגור לכם את הפינה.

ניסיון נואש לצלוח את אתגרי היומיום בלי פילטרים. כדי להתעדכן בכל פרק חדש שעולה, לחצו "מעקב". "איך להיות מושלמים" זמין גם ביוטיוב. אם גם לכם יש משהו שאתם רוצים להיות "מושלמים" בו ולא יודעים איך, כתבו לנו לדף הפייסבוק "אודיותר - הפודקאסטים של ישראל" ועינב תשתדל לסגור לכם את הפינה.

פרק 7: איך להפסיק לדחיין?

0:00 0:00

פרקים

פרק 7: איך להפסיק לדחיין? 12 May 2022

כולנו קצת דחיינים במשהו, אבל ידעתם שאחד מכל חמישה אנשים הוא דחיין כרוני? מה עומד מאחורי הדחיינות הזו? עצלות? רגש שלילי כלפי הפעולה? ומה אפשר לעשות כדי לנצח את זה? ליהודית כץ, שמשתמשת בפסיכולוגיה חיובית כדי לשפר את החיים שלנו, יש המון שיטות שאשכרה עובדות.

פרק 6: איך לריב נכון? 22 Mar 2022

אין בן אדם שלא רב, יש אנשים שאוהבים להימנע ולתת לוויכוח לעבור. מתברר שבעניין הזה אנחנו נחלקים לשני סוגים, כשהסוג השני הוא זה שחייב לפתור הכל ע-כ-ש-י-ו. כך או כך, כל הסוגים היו מעדיפים לדעת איך להשלים בקלות או "לנצח" בריב. אז הזמנתי חוקרת זוגיות ואת אלוף העולם בדיבייט, שעזרו לי לפצח את יסודות המריבה ולהבין מה אפשר לעשות כדי לצאת עם ידנו על העליונה.

פרק 5: איך לטפח יחסים עם סחלב? 25 Jan 2022

תסכימו איתי שהמתנה הכי גרועה שאפשר לתת למישהו היא סחלב. נכון, הוא מרשים ואצילי, אבל הוא תלותי ברמות ויש לנו מספיק קשרים כאלה גם בלי לקנות עציץ במאתיים שקל. בכל מקרה, אם כבר קיבלתם סחלב מחבר שעדיף למחוק מאנשי הקשר, כדאי שתדעו מה הוא צריך כדי לשרוד. ואם אתם באמת אוהבים מישהו, תמצאו מתנה שלא דורשת עבודה במשרה מלאה.

פרק 4: איך לשרוד שיחת שכר? 12 Dec 2021

כולנו רוצים יותר כסף אבל רובנו לא יודעים לבקש. איך עושים את זה? הזעקתי את הכריש זוהר לבקוביץ' ועוד כמה חברים לעזרה.

פרק 3: איך להתגבר על האקס? 18 Oct 2021

למה אנחנו נופלים כל כך חזק בפרידות? אפילו כשמי שעוזב אותנו הוא איזה פסול חיתון שפגשנו בטינדר לפני חודש?! פרופ' יורם יובל מכנה אהבות ופרידות "הפרעה זמנית בביקורת המציאות", מגי אזרזר הולכת צעד אחד רחוק יותר.

פרק 2: איך לזהות אנשים? 26 Sep 2021

איך להמנע ממבוכה נוראית כשאדם חצי מוכר מתקרב ומאוחר מדי לברוח.

פרק 1: איך לצאת לקמפינג? 01 Sep 2021

כל מה שאתם צריכים לדעת אם נגזר עליכם לצאת לקמפינג. ממחקר מדעי ועד איפור קבוע.