המעבדה להגשמת חלומות עם יובל אברמוביץ'

די.ג׳יי של החיים: הסיפור של אישה שהעזה לשנות כיוון בגיל ארבעים, כשהיא יושבת על כיסא מנהלת השיווק הבכירה של דומינוס פיצה, עדי בירן סובול מקבלת החלטה שמרימה לא מעט גבות: להפוך לדי.ג׳יי. בפרק הזה היא משתפת ברגע שבו הרעיון נבט, בקולות הפנימיים שדחקו בה לנסות, ובתגובות מהתומכות ועד הספקניות של הסביבה. שיחה על אומץ, שינוי מסלול באמצע החיים, ועל האפשרות לייצר לעצמנו מחר אחר גם כשנראה שהכול כבר סגור וברור. הצטרפו לפרוייקט שנה אחרת https://tinyurl.com/499vzmb9 להרצאת מחר יהיה אחרת https://tinyurl.com/2dtkm462 לשלושה פרקים מהספר מחר יהיה אחרת https://tinyurl.com/2dtkm462

יונה אליאן, השחקנית המופלאה, שגם התארחה בפרק 35 (חפשו והאזינו לרשימת החלומות שלה ולדרך מעוררת ההשראה בה בנתה לעצמה קריירה מפוארת) מקריאה בקולה את ספרי החדש ״מחר יהיה אחרת״. אני מזמין אותך להכין לעצמך כוס קפה (או דיאט קולה) ולהתמסר לסיפורה של איריס אבשלום שבוקר אחד החליטה לעשות מעשה קיצוני ולשנות את חייה. בהמשך העונה יתארחו גברים ונשים ששינו את האתמול שלהם בצורה קיצונית. לעוד מידע על הספר: https://tinyurl.com/mr2uh7r9 להרצאת מחר יהיה אחרת: https://tinyurl.com/2dtkm462

יונה אליאן, השחקנית המופלאה, שגם התארחה בפרק 35 (חפשו והאזינו לרשימת החלומות שלה ולדרך מעוררת ההשראה בה בנתה לעצמה קריירה מפוארת) מקריאה בקולה את ספרי החדש ״מחר יהיה אחרת״. אני מזמין אותך להכין לעצמך כוס קפה (או דיאט קולה) ולהתמסר לסיפורה של איריס אבשלום שבוקר אחד החליטה לעשות מעשה קיצוני ולשנות את חייה. בהמשך העונה יתארחו גברים ונשים ששינו את האתמול שלהם בצורה קיצונית. שימו לב: פרק נוסף מתוך הספר הועלה ברצף. אז תכינו הרבה קפה או הרבה פקקים ;-) לעוד מידע על הספר: https://tinyurl.com/mr2uh7r9 להרצאת מחר יהיה אחרת: https://tinyurl.com/2dtkm462

יונה אליאן, השחקנית המופלאה, שגם התארחה בפרק 35 (חפשו והאזינו לרשימת החלומות שלה ולדרך מעוררת ההשראה בה בנתה לעצמה קריירה מפוארת) מקריאה בקולה את ספרי החדש ״מחר יהיה אחרת״. אני מזמין אותך להכין לעצמך כוס קפה (או דיאט קולה) ולהתמסר לסיפורה של איריס אבשלום שבוקר אחד החליטה לעשות מעשה קיצוני ולשנות את חייה. בהמשך העונה יתארחו גברים ונשים ששינו את האתמול שלהם בצורה קיצונית. שימו לב: שני פרקים נוספים מתוך הספר הועלו ברצף. אז תכינו הרבה קפה או הרבה פקקים ;-) לעוד מידע על הספר: https://tinyurl.com/mr2uh7r9 להרצאת מחר יהיה אחרת: https://tinyurl.com/2dtkm462

אחרי הפוגה של מנוחה, קצת מלחמת טילים עם איראן ובעיקר עיסוק בכתיבת ספר חדש בשם ״מחר יהיה אחרת״ אני שמח לחזור לעונה חדשה בפודקאסט תחת כותרת המשנה ״מחר יהיה אחרת״. בעונה החדשה אמשיך לארח אורחים מרתקים (חלקם נוצצים במיוחד), אנשי מקצוע ולהעביר שיעורים קצרים ביצירת מחר חדש וטוב יותר. בפרק הפותח תבינו למה כל כך הרבה אנשים מרגישים עייפות ושחיקה בחיים, מה הסיבה המרכזית לרצון של רבים ״לשבור״ את הכלים והחיים וקצת על מה שמצפה קדימה. להורדת שני פרקים מתוך הספר ״מחר יהיה אחרת״ https://tinyurl.com/mr2uh7r9 להרצאה החדשה מחר יהיה אחרת https://did.li/KtEgT לקבוצת הפייסבוק אתגר מחר יהיה אחרת https://www.facebook.com/share/g/1E9g9D5m2F/?mibextid=wwXIfr

חלום הנדל"ן הבינלאומי (או: איך התחלתי לשחק מונופול בחיים האמיתיים?) הוא מופיע כמעט בכל רשימת חלומות. הוא מככב בשיחות סלון, בטיולי שבת ובחיפוש היומי ביד2. אבל בישראל – חלום הנדל"ן הוא לא רק חלום. הוא אובססיה לאומית. בפרק הסולו החדש של "המעבדה להגשמת חלומות", אני משתף אתכם במסע האישי שלי – איך עברתי מאדם בלי אף דירה (ובלי שום עניין בכך) – למשחק מונופול אמיתי במציאות. למה בכלל קונים נכס? מתי כדאי לקנות בחו"ל? מה הסכנות? מה ההזדמנויות? ואיך גם אתם יכולים להתחיל לפעול – אפילו בלי הון עצמי גדול? וגם – הזמנה אישית לכנס חד-פעמי שיפתח לכם את הראש (והלב) לנדל"ן בינלאומי. האזינו, הפיצו, ואל תשכחו ללחוץ על הקישור אם זה מדבר אליכם. למידע על כנס הנדל״ן - https://tinyurl.com/4hw8a8uw

כמה פעמים אמרתם לעצמכם "כשיהיה לי זמן... אני אתחיל לכתוב את הספר, אפתח עסק, או לפחות אעשה סדר בתמונות בטלפון"? ואז – הפלא ופלא – לא רק שהזמן לא הגיע, אלא איכשהו נוסף עוד עומס? בפרק סולו (שבאורח פלא מצאתי זמן להקליט!), אני מדבר על השקר הכי גדול שאנחנו מספרים לעצמנו: "אין לי זמן." אסביר למה זה תירוץ בתחפושת, איך הופכים חלומות למשימות עם דד-ליין (בלי לשבור את הראש או את הרוח), ואחשוף את השיטות הכי פשוטות שעזרו לי – ולהרבה אנשים אחרים – להפסיק לדחות ולהתחיל להגשים. זהו פרק קצר (פשוט אין לכם זמן...) שיעשה לכם סדר בראש, ביומן ובנשמה. לאתר של יובל uv-tlv.com

מה קורה כשאת מבלה שנים בבישול מדויק של חלום… ואז מגלה שהוא פשוט לא טעים לך? אפרת אנזל עמדה בדיוק בנקודת הרתיחה הזאת באמצעות שנות העשרים לחייה. שש שנים של לימודי רפואה בתל אביב – מרקחת של מאמץ, הקרבה, ועשרות מבחנים – נזרקו לפתע מהסיר. היא הניחה את הסטטוסקופ בצד, ערבבה מחדש את המרכיבים של חייה, והחלה לבשל קריירה על אש אחרת: הנחיה בטלוויזיה. אבל משהו עדיין בער בה ואחרי עשור היא נטשה את הטלוויזיה לטובת ייעוץ קולינרי למסעדות, בתי קפה ומותגי מזון. ואז, בעידן של חוסר ודאות, אחרי ה־7.10, היא העזה שוב. עם כפפות תנור של אומץ, פתחה את "עילא", מעדנייה אישית ברחוב שינקין בתל אביב, בדיוק כשנדמה שכולם רק מקפיאים חלומות. איך שכנעה את הבנק להגיש לה הלוואת ענק על מגש כסף? איך בונים מקום מהבטן בתקופה שכולם חיים בצמצום? ומה המחירים הרגשיים כשאת בוחרת ללכת עם האמת שלך עד הסוף בלי חרטות ובלי תפריט בטוח? פרק מעורר מחשבה ותיאבון.

אומרים שמעץ תפוחים לא יוצאים תמרים. האם על אותו המשקל אפשר לקבוע שממשפחה מוזיקלית לא יוצאים בנקאית, רואת חשבון או מורה? נועם קליינשטיין שהשירים האחרונים שלה תן לי זמן" ו"אירוניה" הפכו ללהיטי רשת התייצבה באולפן "המעבדה להגשמת חלומות" על מנת לספר על הדרך העצמאית בה היא צועדת משנות העשרה לחייה, על הדואט החדש והמפתיע שבדרך, חיבתה לרשימות של דירוגים (מעניין מה יהיה הציון שהיא תעניק לשיחה שלנו?), על ההורים רמי וריטה ובעיקר על רשימת החלומות שלה שכוללת תפקיד מאוד ספציפי במחזמר, שאיפה להיות מסודרת ובאופן מפתיע: להיות אימא צעירה.

בפודקאסט הזה דיברנו לא מעט על תכנון חלומות אישיים, אבל מה קורה כשמדובר בחלום של מדינה שלמה? איך מתכננים את העתיד של נמלי הים בישראל, ומה הדמיון – או ההבדל – בין תכנון חלום אישי לתכנון חלום לאומי? בפרק הזה אירחתי את מיכל טוכלר אהרוני, סמנכ”לית פיתוח ואסטרטגיה של חנ”י (חברת נמלי ישראל), לשיחה מרתקת על חזון, אסטרטגיה, והיכולת לראות כמה צעדים קדימה כדי להפוך חלום גדול למציאות. בין היתר, גיליתי גם כמה דברים מפתיעים על הדרך שעושים משלוחי הבגדים של הבנות שלי מעבר לים… פרק חובה לכל מי שרוצה להרחיב את החשיבה האסטרטגית שלו – וגם לחות’ים, שלא מצליחים לשבש לנו את המסחר בזכות חנ”י.

לנגה, בתי בת ה-11 (והקטנה במשפחה), היה חלום אחד ברור: להיות אורחת בפודקאסט "המעבדה להגשמת חלומות" ולחשוף את רשימת החלומות שלה! בפרק הזה דיברנו על מה הופך ילדים לאלופי הגשמה טבעיים, אילו חלומות קלים להם ואילו מאתגרים במיוחד, איך מתמודדים עם חברים שצוחקים על החלומות שלנו ועל נושא פער הדורות שקיים בין סבים וסבתות, הורים, ילדים ונכדים – ואפילו גילינו כמה דברים מפתיעים אחד על השנייה. זה פרק שמומלץ להאזין לו לבד – ואז גם יחד עם הילדים שלכם! ואם אתם רוצים להמשיך את החוויה ולבנות רשימת חלומות משלכם, אתם מוזמנים להצטרף לאחת מההרצאות שלי: "הרשימה" למבוגרים או "קסם הרשימה" לילדים מגיל 8 ומעלה, שם נגלה איך חלומות יכולים להפוך למציאות. להרצאות הקרובות __ http://tinyurl.com/mrymmmu2

מיכל ינאי, אייקון ערוץ הילדים הנצחי, שחקנית, יוצרת, ואשת עסקים, ניצלה את הביקור שלה בישראל – בין צילומי סרט חדש להשתתפות במחזמר פינוקיו – כדי לעצור לרגע ולדבר על כל מה שבאמת מלהיב אותה היום. בפרק הזה של ״המעבדה להגשמת חלומות״, היא חושפת את הדרך שעברה מהמסך הקטן והבמות לעולמות הרוח, עם אפליקציית המדיטציות שלה, My Medi, והריטריטים הייחודיים שהיא מקיימת באתונה. איך זה לחיות על קו אתונה-ישראל בעקבות עסקיו של בעלה? איך היא מגשימה חלומות חדשים דווקא עכשיו? ומה מסתתר ברשימת החלומות הלא צפויה שלה – מלעמוד על במה ולעשות סטנדאפ (!), דרך הקלטת מוזיקה למבוגרים, ועד התמודדות עם חרדות? זה פרק שהוא השראה טהורה, מלא באומץ ובתובנות על שינוי, התחדשות, ואיך לא לוותר על החלומות שלנו – גם אחרי שמגשימים כל כך הרבה. אז למה אתם מחכים? לחצו פליי ותנו לחלומות שלכם לקבל כנפיים! ואפרופו ריטריטים… אם אתם רוצים להפוך חלום למציאות, אני מזמין אתכם להצטרף אליי: לריטריט כתיבה באתונה >> https://tinyurl.com/2z4ewp24 או לריטריט מהחלומות בפאפוס, בו נעבוד על רשימת החלומות שלנו >> https://tinyurl.com/4j4x652k

דמיינו רגע שנולד לכם תינוק, אבל במקום לגדל אותו, תשאירו אותו בתינוקייה בבית החולים ותחזרו רק בגיל עשר. נשמע מופרך, נכון? אז למה אנחנו עושים את זה לחלומות שלנו? בפרק הזה אני מדבר על איך להפוך רשימת חלומות – אישית או מקצועית – למנוע של הגשמה. איך מנהלים חלום, איך יוצרים תוכנית פעולה, ומה אפשר ללמוד מחולמים וחולמות שהפכו רעיונות לא פורצים לשינויי מציאות. אז אם יש לכם חלום שמחכה להתגשם, זה הפרק בשבילכם! רוצים לעבוד איתי על רשימת החלומות? בואו לריטרט המעבדה להגשמת חלומות: https://shorturl.at/tmJT3

בבתים רבים, שיחות על חלומות ועתיד נדחקות הצידה לטובת שגרה עמוסה, מטלות יומיומיות, ולעיתים גם חוסר תקשורת אמיתית. הילדים חולמים בשקט, ההורים לא תמיד מקשיבים, והחיבור לרצונות ולעולמות הפנימיים של הילדים הולך לאיבוד. התוצאה? חלומות מתפוגגים, והילדים לא זוכים לרוח גבית שתאפשר להם לצמוח, לנסות, להעז – וגם לטעות. בפרק החדש של המעבדה להגשמת חלומות אנחנו מתעמקים באחד הנושאים הרגישים והחשובים ביותר: הקשר בין הורים וילדים סביב חלומותיהם. הזמנתי לאולפן את אפרת לקט, המוכרת כ”אימא מאמנת”, לשיחה מעוררת השראה שתשפוך אור על ההורות של היום: איך מתמודדים עם גיל ההתבגרות (והריחוק שהוא מביא איתו), מה הילדים שלנו מאותתים לנו – ואנחנו מפספסים? ובעיקר, איך נוכל לעודד את הילדים שלנו לחלום, להתנסות, ולעשות? פרק מרגש, עמוק, ומלא תובנות שכל הורה – וגם סבים וסבתות – צריכים לשמוע. אם אתם רוצים ליצור שיח משמעותי יותר עם הילדים שלכם, לעזור להם להגשים חלומות גדולים או קטנים, ולבנות מערכת יחסים שמושתתת על תמיכה והשראה.

ילדים קטנים נשאלים כל הזמן ״מה הם רוצים להיות כשיהיו גדולים?״. אבל מה באשר למבוגרים?!? מדוע מפסיקים לשאול אותם ״מה החלום שלכם כשתהיו גדולים יותר?״. האם את או אתה יודעים מה החלומות של ההורים שלכם או של סבא וסבתא (אם זכיתם ועדיין יש לכם כאלו?). האם אתם באמת באמת מכירים את החלומות של הילדים שלכם והאם הם מכירים באמת את החלומות שלכם ההורים? או שמא הורים זה רק מפעל הזנה וכספומט אנושי? ומה לגבי אלו שעובדים איתכם במקום העבודה? אלו שיושבים בשולחן לידכם במשרד. אתם יודעים מה החלום שלהם או שאתם עסוקים בעיקר בלרכל ולהתמרמר על הבוס? ואתם – בוס או בוסית – אתם יודעים מה החלומות של העובדים שלכם או שמעניין אתכם רק עניין ההספק? ובכן, כולנו ח-י-יב-ים להכיר את החלומות של הסובבים אותנו. למה? האזינו לפרק ותגלו. ודרך אגב, יש לי אתר חדש בואו לבקר בו: uv-tlv.com

ששי קשת, אחד מאבני היסוד של התרבות הישראלית, מצטרף ל’מעבדה להגשמת חלומות’ בפרק מיוחד ומעורר השראה. בגיל 78, עם קריירה שכוללת את להקת הנח”ל, סרטי קאלט, במות גדולות ואת ניהול תיאטרון היידישפיל, הוא מספר על רשימת החלומות הסופר מקורית שלו, על איך הגיל משפיע על החלומות (וגם על המחשבות על המוות), ועל סוד הזוגיות הארוכה עם השחקנית יונה אליאן ועל הסיבה שהילדים שלו ניסו להסתיר את הייחוס. פרק שמחבר בין עבר, הווה ועתיד, ומזכיר לכולנו שהחלום לעולם לא נגמר.

כל אדם אוחז בידו, במודע או שלא, ברשימת חלומות. האנשים המיומנים יותר גם יודעים לבנות לוח חזון או תוכנית פעולה לחלומות שלהם. אבל מה כשחלום פוגש משבר? מה קורה כשבעל החלום חולה או אדם קרוב אליו חולה? כשיש משבר כלכלי או וירוס שמאיים לשתק את העולם או מלחמה אכזרית כמו הימים בהם הוקלט הפרק הנוכחי. הזמנתי לאולפן "המעבדה להגשמת חלומות" את מיכל שרייבר שהיא בעלת משרד פרסום המתחמה בניהול משברים. שוחחנו על השפעות המאה ה-21 על משברים (למשל, פוסט מרושעים ברשתות החברתיות המסוגלות להשמיד חלום אישי או עסקי) ועל לא מעט מקרים בהם סייע לחברות ענק לפתור משברים. מתוך האזנה לפרק המעשיר תוכלו להקיש כיצד תוכלו לנהל את משברי החיים שלכם ובעיקר להמשך לצעוד בנתיב החלומות.

לאחרונה פיצצתי הרצאה חשובה. כשהחלטתי לפוצץ הרצאה מול 300 איש, זה לא היה כי אני דרמה קווין, אלא כי אני מאמין במצוינות בלתי מתפשרת. אז מה הוביל אותי לוותר על במת הזהב ולבחור לא להרצות? ולמה זה בעצם קשור להגשמת החלומות שלכם? הפרק הזה עוסק בדיוק בשאלה הזו – על אותם "שדונים" שמנחים אותנו. מצד אחד, יש לנו את השדון הקפדן, שמאמין ביסודיות ובסטנדרטים גבוהים, ומנגד, שדון אחר שלוחש "יהיה בסדר" ומזכיר לנו להיות גמישים. אז מתי נכון להתעקש על הפרטים ומתי שווה לשחרר? מוזמנים להאזין לפרק שייתן לכם תובנות חדשות על הגשמת חלומות – וללמוד כיצד לאזן בין קפדנות לחופש פעולה.

תכירו את מיכאל אריסון, תלמיד כיתה ה' מתל אביב ומאזין הדוק של המעבדה להגשמת חלומות (רגע, הילדים שלכם עוד לא נחשפו לפרקי הפודקאסט? הגיע הזמן להשלים פערים!). הזמנתי את מיכאל לאולפן כדי לצלול אל רשימת החלומות שלו, ובמיוחד כדי להבין דרך עיניים של ילד מה זה באמת אומר לחלום. נגלה איך הוא מתמודד עם רגעים שבהם החברים או המשפחה פחות מתחברים לחלומות שלו, איך הוא רואה את המבוגרים שמסביבו, שמתרוצצים בעבודה ובמרדף אחרי הגשמת חלומות משלהם, ואיך הוא תומך בחברים ובני משפחה עם חלומות שפחות מדברים אליו. נדבר גם על החשיבות שבהיכרות עם החלומות של ההורים (כן, הם יותר מסתם כספומט ומפעל חטיפים) ועל איך בכלל עושים תחקיר על חלום שלא ברור איך להגשים אותו. פרק מקסים (בזכות הקסם של מיכאל) ששווה לשמוע יחד עם הילדים והנכדים.

רונן גולדפרב חלם מגיל צעיר לעמוד על במה. אחרי השתתפות בהצגות, תוכניות טלוויזיה והקמת תיאטרון ילדים הוא ברא את דמותו של ״רונן מספר הסיפורים״ ויצר תוכנית טלוויזיה חינוכית ואהובה שבה דמות של שדון עם אוזניים מחודדות מספר סיפורים קלאסיים וספרות ישראלית איכותית (אפילו הספר ״השיקוי המופלא״ שכתבתי זכה לתוכנית שלמה. לצפייה הקליקו: https://youtu.be/YJYRFDb20OU?si=-BHTbbP0V1vp68vN ). בשיחה אישית הוא משרטט את הדרך שלו לבריאת דמות הילדים האהובה, כיצד הצליח לגייס את גילה אלמגור ומשי קליינשטיין לתוכנית הטלוויזיה, למה יהודית רביץ אמרה לו ׳כן׳ והסכימה להלחין ועל חיים מלאי הגשמת חלומות וביניהם: הקמת תיאטרון לילדים, הנישואים לבן זוגו, אימוץ שני ילדים מרוסיה ועל הדרך חושף את רשימת החלומות האינסופית שלו ובין השאר לפגוש את האימהות של ילדיו, ללמוד לשחות ועוד...

עידן רז ז״ל חי ובועט בזכות אתי רז באחת מהרצאות ״הרשימה״ האחרונה קיבלתי לבמה מחברת ובה סעיף אחד: ״לספר את הסיפור של עידן״. לבמה עלתה אישה בשם אתי רז ושיתפה בנפילתו של בנה עידן רז ז״ל בשירותו הצבאי ב7.10. החלום הנוכחי שלה שנולד מתוך האובדן הוא לספר את סיפורו של בנה, במסגרת הרצאה, שהתעקש להתגייס למרות הפטור שקיבל בעקבות אלרגיה מסכנת חיים. בפרק מרגש במיוחד שוחחנו על רשימת החלומות החדשה שנולד מתוך האובדן והשכול, על האירוע ההירואי שבו נהרג עידן, רגע הבשורה, ההחלטה המשפחתית ״לדבוק בחיים״ והפנייה המרגשת לחברת המלח ״מלח הארץ״ והמחווה שלהם לעידן רז. הפרק מוקדש לכל הנופלים והנופלות במלחמת ״חרבות ברזל״ ולבני המשפחות שלהם.

מיקי קם, אחת מאושיות התרבות המשמעותיות בישראל עם קריירה בת חמישה (!) עשורים, התייצבה באולפן ״המעבדה להגשמת חלומות״ על מנת לחשוף את רשימת החלומות שלה, לספר מי דחף אותה לאודישן בגיל 15, מה סוד הזוגיות שלה ושל יהודה עדר וגם להתווכח האם כישרון או דבר נרכש או מולד, האם אדם צריך שלא להגשים את כל חלומותיו וגם האם הורים מוצלחים ומצליחים מטילים צל או סוללים דרך לילדים. ויש גם ביקור קצר באולפן של טיפטיפון (לילדי שנות השמונים)

אחד החלומות הנפוצים המופיעים ברשימות רבות הוא: ״להיות הורה״ ובעיקר ״להיות הורה טוב יותר ונוכח״. הזמנתי לאולפן ״המעבדה להגשמת חלומות״ את ציפיה עמרן שהיא אימא לעשרה (!) ילדים על מנת להבין איך מגשימים חלומות תוך כדי הורות דורשנית, איך מצליחים למצוא זמן לילדים, זמן הורים וזמן עצמי ואילו חלומות נחסכו ממנה בעקבות ההורות הדורשנית. וכמובן - מה מסתתר לה ברשימת החלומות

כשנה לאחר שאימא של החתול ״כרמאל״ הגיע לביקור ב״מעבדה להגשמת חלומות״ על מנת לחשוף את רשימת החלומות שלה היא חוזרת לפרק נוסף במטרה לבחון מה שלום רשימת החלומות שלה, מה התגשם, מה נתקע ומה השתנה בעקבות המלחמה. וגם על האיזון שהצליחה ליצור בחייה, הפחד שסדרת הספרים החדשה שלה לא תצליח לשחזר את הצלחת הסדרה הנוכחית, הדאגה הכלכלית לבנה שנמצא על הרצף האוטיסטי והחלום שהיא חושבת שלעולם לא תוכל להגשים.

הקושי בהגשמת חלומות הוא לעיתים קושי מנטלי. הכל מתחיל ונגמר באופן המחשבה שלנו. כאשר אנחנו הופכים חלום פשוט לפרויקט לאומי אנחנו מקשים על עצמנו. פרק קליל וקצר על למה חשוב להקליל את החיים, למה הסדרות ״השיר שלנו״ ו״חברים״ הצליחו, מה היה הטיפ של אימא שלי כשהייתי נלחץ בנעוריי ומה למדתי מהשיחה עם סי היימן בפרק בו התארחה. תקליקו להאזנה ותקלילו! אה, וגם תפיצו לאנשים שחייבים להקליל

למה רובנו אובססיביים לענייני המשקל וחולמים להיות רזים יותר? ולמה כל כך קשה להגיע לתוצאה ובעיקר לשמר אותה? הזמנתי לאולפן "המעבדה להגשמת חלומות" את אלמוג גולד שהיא נטורופטית ומחברת הספר המקסים "תזונה לנשים שיכולות לכתוב ספר על תזונה" על מנת להבין את מורכבות חלום הרזון (ואיך הרשתות החברתיות משפיעות עלינו לטובה ולרעה), איך לאמץ אסטרטגיית של חלומות ורשימות גם לענייני התזונה שלנו, על מאחורי הקלעים של עולם האוכל הבריא הלא כל כך בריא וכמובן מה מסתתר ברשימת החלומות שלה. פרק עשיר בקלוריות בריאות ומחשבות טובות.

אופיר לובל חלם על הוליווד וביים את סלין דיון סיפורו הלא ייאמן (או שמא כן ייאמן...) של הבימאי הישראלי אופיר לובל שיצא מהרצאת "הרשימה", צעק ברשתות את החלום שלו לביים בהוליווד ומצא את בפרוייקט בינלאומי עם... סלין דיון. מאז הוא הספיק לביים את סדרת הטלוויזיה המצליחה "בלקספייס" שעלתה לשידור גם בנטפליקס ובימים אלו מביים סדרה חדשה בהפקת נטפליקס העולמית. פרק מלא מחשבה והשראה על הילד שצעד בשבילי הקיבוץ בו גדל והגשים את חלומותיו המקצועיים (בין השאר היה חלק משלישיית "פרוזק") באמצעות הרבה עבודה קשה פיזית ונפשית. וגם למה אנחנו חייבים להרים סטנדרטים, מה הקשר בין להיות אדם טוב להצלחה ומה מסתתר ברשימת החלומות שלו?

אם גדלתם בישראל אז בטח השמות ״פלאי קלעים״ או ״דפנה ודודידו״ מעלים על פניכם חיוך. אבל דפנה דקל, שהייתה שותפה לשני הפרוייקטים הללו, בחרה לעצור את העשייה בעולם הילדים לטובת מעבר לעולם המבוגרים. בשיחה מלאת חיוך וקסם שוחחנו על ההחלטה המקצועית המשמעותית שקיבלה (כמו גם הסירוב להקליט אלבום לטיני בעקבות ההשתתפות בארוויזיון), המחירים המקצועיים והאישיים ששילמה, על 40 שנות הזוגיות ובעיקר על רשימת החלומות המקורית שלה שכוללת מפגש עם ממציא האקמול פלוס, הרצון לנפוש לבד, להפסיק לאגור, להגיע בזמן ולפגוש חבר עט מגיל 16 ועוד ועוד ועוד.

הזמר קובי אפללו סלל לעצמו דרך בטוחה לפרנסה בנעוריו. אבל אז הוא גילה את הקול שלו ובתהליך ארוך ומתעתע (כמו שקורה תמיד עם הגשמת חלומות) הוא הגיע לפסגה המוזיקלית בישראל. בדרך להצלחה הוא הספיק לגנוז אלבום, להקליט אלבום עם עילי בוטנר ולוותר עליו לטובת רן דנקר ולעבור מסע של התקפי חרדה. בפרק חשוף במיוחד הוא מדבר על האהבה למוזיקה, ההצלחה החמקמקה וחושף את רשימת חלומותיו וגם תיקייה עם 300 שירים

ב22.1.24 נהרג אלקנה ויזל ז״ל בעזה. הוא הותיר אחריו אישה, 4 ילדים, משפחה רחבה, אח תאום ומכתב אישי שהצליח לרגש מדינה שלמה. איתמר ויזל, אחיו התאום, התייצב באולפן ״המעבדה להגשמת חלומות״ על מנת לשתף באירועי ה7.10 בביתו הנצור בשדרות, אובדן הבית, אובדן אחיו התאום ובעיקר מהיכן מגייסים כוחות להמשיך לקום בבוקר, לחיות ולחייך ועל רשימת החלומות הנוגעת שלו שקשורה, באופן טבעי, בהנצחתו של אלקנה. ״אולי נפלתי בקרב. כשחייל נופל בקרב זה עצוב. אבל אני מבקש מכם שתהיו שמחים. אל תהיו עצובים כשאתם נפרדים ממני. תשירו הרבה, תגעו בלבבות, תחזיקו אחד לשני את הידיים ותחזקו זה את זה״ אלקנה ויזל ז״ל

סי היימן נולדה בשם אחר. והיא גם הוחלפה (!) בלידתה. אולי בגלל זה מסע חייה המפואר הוא קצת שונה מהמקובל. בשיחה אמיצה וגלויה היא משתפת בפצעי הילדות בלונדון, החיים לצד אבא שמטיל צל ענק ובעיקר על רשימת החלומות שלה מהופעה עם שלום חנוך, יצירת קליפים ללהיטים ישנים ושיח מקדם על ההבדל שבין חלום, פנטזיה לפרויקט.

לפעמים חלומות משתנים…. קחו לדוגמא את חני נחמיאס שרק לפני שלוש שנים הצהירה תחת כל עיתון רענן שהיא פורשת מעולם הבמה אחרי שנים של עבודה אינטנסיבית וגם פורשת מעולם הדייטים והזוגיות והיום היא עמוסה מתמיד ובזוגיות אוהבת ומיוחדת. מה גרם לה לרצות לפרוש ומה גרם לה לחזור, איך מצאה את עצמה בזוגיות לא צפויה, מה מסתתר לה ברשימת החלומות המפוארת ומרשימה ומדוע הזילה דמעה בשיחה. ללוח ההופעות של יובל אברמוביץ׳ הקליקו כאן: https://www.uv-tlv.com/he/company/calendar/main/

לדבורי וישראל פשדנובק, זוג נשוי פלוס 4 ילדים, מבני ברק היה חלום: להסתובב בעולם. אז הם מכרו את הדירה שלהם וקנו כרטיס וואן ויי טיקט למסע חובק עולם שנמשך כבר ארבע שנים. איך מגשימים חלום שכזה, מה עלותו החודשית, איך מתפרנסים, איך לומדים, איך שורדים ביחד ברכב אחד, איך שומרים על כשרות ומה באמת מצב האנטישמיות בעולם. פרק חובה לכל מי שאוהבים לחצות את הדיוטי פרי בתדירות גבוהה ולראות עולם. לאתר של דבורי וישראל https://www.hul-kasher.co.il/

לאה שבת, אחת מזמרות הנשמה המוערכות, התיישבה מול המיקרופון של ״המעבדה להגשמת חלומות״ על מנת לדבר על מה שהגשימה כנגד כל הסיכויים בקריירה ובחייה האישיים. ההתחלה המוזיקלית, השירים שכתבה לעצמה ולאחרים, הילדה שהחליטה לאמץ, השיר החדש ״לא מוותרת על חלומות ורודים״ והיא גם חשפה חלום גדול שהגשימה בחשאי. פרק מלא נשמה ותובנות.

להגשים חלומות דורשת הרבה תעוזה, אמונה ונאמנות עצמית. רוני שוקרון הוא נונה שאלנט (או שאולי נונה היא בכלל רוני). לרגל שבוע הגאווה שיחה על רשימת חלומות לא שגרתית, החופש להיות אנחנו, אומנות המילים והאופנה ואיך מקבלים ילדים והוריהם איש חינוך שבבוקר הוא סייע ובערב הוא דראג קווין. חג גאווה שמייח

אחת מהבדרניות האהובות של המדינה חוגגת בקרוב יום הולדת 71 וזאת הזדמנות נהדרת על מנת לשוחח על מה שהגשימה ועל מה שהיא עוד רוצה להגשים. איך מצליחים להגשים את חלום המשחק כשגדלים בבית פרקטי של ניצולי שואה, איך מכילים ביקורות רעות והצלחה, למה ויתרה על הוליווד אחרי הזכייה בפסטיבל קאן, המשקל, המוות, הילדים והנכדים שגרים רחוק, השיר שלנו (כמובן), העדר הזוגיות 25 שנה והמחשבות על הזיקנה והמוות.

מדי שנה עשרות שחקנים ושחקניות מנסים לכבוש את נישת הילדים בישראל אך רק מעטים מצליחים להגיע לפסגה ולשמור על מעמדם הרם במשך שנים. הדוד חיים הוא אחד מכוכבי הילדים האהובים בישראל ולא במקרה. כאיש שחי עם רשימות ותוכניות חומש הוא בנה לעצמו את הקריירה בצורה מדויקת מליצן ימי הולדת לדמות עם סדרת טלוויזיה ובובה בדמותו. איך בנה את המותג של הדוד חיים, למה התחתן בגיל מאוחר (ומה שמע בדייטים על עבודתו?), מה הוא חושב על יובל המבולבל ומה מסתתר ברשימת החלומות שלו.

רוצים להגשים חלום ולהוביל? תרימו את הסטנדרט של עצמכם. אל תתפשרו, אל תעגלו פינה, אל תהיו ישראלים טיפוסיים שמקדשים את "הבערך" ואת "היהיה בסדר". לא יהיה לכם בסדר אם לא תרימו ת'סטנדרט של עצמכם. הקפידו לבחור את האנשים איתם אתם מסתובבים, הצוות איתו אתם עובדים, האוכל שאתם מכניסים לפה שלכם ואפילו להרמת הסטנדרט בנבחרי הציבור שאתם בוחרים יש השפעה על חייכם. וכמובן דעו לאיזה פודקאסטים להאזין. פרק לא סטנדרטי על העלאת סטנדרטים.

ב7.10 רעות קרפ, תושבת קיבוץ רעים, מצאה את עצמה בסיטואציה לא אנושית. שניים מילדיה כלואים בממ״ד בקיבוץ עם גופת אביהם דביר קרפ ז״ל בזמן שהיא אצל חברה קרובה ביהוד, מנסה לעודד טלפונית, להסיח את הדעת ולחלץ מן התופת. איך מגייסים כוחות להתמודדות עם מצב לא הגיוני, מתי היו רגעי השבירה, מה למדה מהאובדן הנוראי, כיצד מצליחים לגייס חיוביות גם ברגעים הנמוכים ביותר והאם אפשר וראוי לשוב ולחלום. פרק שהוא חובת האזנה. מוקדש לזכרו של דביר קרפ ז״ל

אני אדם מאמין (לאו דווקא באלוהים. אבל גם בו). אני אדם שמאמין שכל חלום שלי אוכל להגשים! איך? באמצעות גישה חיובית. אבל מה עושים כשאנחנו לא מצליחים להיות חיובים לחלומות שלנו או חמור מזה: כשאנחנו שליליים. אסופת טיפים קלים ליישום של הגישה שהיא הדלק לרשימת החלומות שלנו. להורדת פרקים מהספר ״שנת המתנות״ המוזכר בפרק: https://www.uv-tlv.com/he/shop/books/item/?ItemID=6

אוהד קנולר הוא אחד השחקנים המוערכים שהשתתף לאורך השנים בשלל פרוייקטים בישראל ובעולם. בין לבין הוא גם יזם והקים תיאטרון בדימונה, ניהל את ארגון שחקני המסך של ישראל ואת תיאטרון גבעתיים. שוחחנו על יזמות, ניהול עצמי והנעה לפעולה, על ההתבגרות, התמיכה בראש הממשלה והתגובות, התינוקת החדשה שהצטרפה לחייו בגיל מאוחר ועל רשימת החלומות המפוארת והשאיפה למצוא תרופה לאלצהיימר.

אין ספק שהחלום הישראלי הכי גדול הוא בעלות על דירה בארץ או בעולם או רצוי גם וגם. החלטתי לצאת ולחקור האם ניתן לקנות דירה בישראל ואם כן איך ובאילו תנאים. לשם כך הזמנתי לאולפן את בלה ברדה-ברקת שהיא יועצת נדל"ן ומלווה בתהליך רכישת דירה על מנת להבין למה אנחנו כל כך אובססיביים על רכישת דירה ואיך אפשר להפוך את החלום למציאות. הקשיבו, השכילו ורכשו דירה (רצוי בתור התחלה בפריפריה)

נדמה שלירית בלבן נמצאת בימים אלו בכל מקום. בתיאטרון בית ליסין היא בתפקיד הראשי בהצגה "החופש של ג'קי", בסדרת הילדים "כראמל" היא גברת בלום המאיימת ובנוסף להכל היא רצה עם מופע הסטנד-אפ שלה שעונה לשם "יאללה בלבן". בשיחה אישית היא משתפת על הקריירה המגוונת שלה שהתבשלה באיטיות של חמין, על ההתנגשות של הקריירה התובענית וגידול הילדים וכמובן על רשימת החלומות שלה שכולל סעיפים של טיולים ליעדים מקוריים, כתיבת סרט קולנוע על פי סיפור חייה של אימא ז"ל, תפקיד מפתיע של שייקספיר וערימת הפחדים המשתקים.

אחד הפרקים האהובים בפודקאסט "המעבדה להגשמת חלומות" הוא פרק מספר 20 בו התארחה מגישת הטלוויזיה והמאמנת, אודטה ודיברה על רשימת החלומות שלה. אז לאור התגובות החלטתי להזמין אותה לשיחת נפש ולהבין איך אפשר להגביר את האנרגיות והשמחה בימים כל כך מורכבים של מלחמה, מפונים, הרוגים וחטופים, למה חשוב לשאוף להיות כמו שומשום, איך לנטרל קולות מרעילים במדינה ובסביבה הקרובה אלינו וגם, כמובן, מה חדש עם רשימת החלומות שהציגה בפרק הקודם.

היוצר שעומד מאחורי להיטי ענק של ההרכב "ילדי החוץ", האלבום "שווים" עם רן דנקר ומבצעים נוספים ל חלם להיות זמר בפרונט אלא להיות גיטריסט מוביל. לילה אחד של כתיבה ובעיקר תגובות חיוביות מהסביבה שינה את מסלול חייו. אחרי הרבה שנים שעמד לצד מוזיקאים מפורסמים הוא עבר לפרונט והשאר הוא היסטוריה והיסטריה. בשיחה אישית שוחחנו על הילדות בקיבוץ , הטרגדיות המשפחתיות שעיצבו את חייו ושזורים בטקסטים שהוא כותב ועל רשימת החלומות המפוארת שלו הכוללת לימוד אנגלית, רכישת רכב אספנות וסעיפים מפתיעים ומקוריים נוספים